CTM Magnesium Sleep-Matrix CTM 斯利普胶囊 90

过三分之一的加拿大人报告至少有一种失眠症状，包括难以入睡，难以入睡或清晨醒来。当我们认为睡眠不足与慢性健康问题（如心脏病，免疫力下降，抑郁症，糖尿病甚至较低的骨矿物质密度）密切相关时，这是有问题的。镁睡眠基质提供了均衡的循证营养素配方，可帮助您的患者获得所需的休息和康复，以保持最佳健康状态。镁以其放松骨骼和平滑肌的能力而闻名，使其成为肌肉紧张，疼痛和高血压等病症的重要矿物质。镁还可以激活副交感神经系统，阻断NMDA受体并激活GABA受体，从而增强镇定作用，使其成为精神活跃者的天然睡眠辅助剂。研究发现，补充可以改善睡眠质量，皮质醇释放和褪黑激素水平。此外，镁已显示出对患有焦虑和抑郁症（失眠的常见原因）的个体有益。褪黑激素是人体的激素，旨在调节我们的昼夜节律，周期决定了我们什么时候应该醒着和什么时候应该睡着。它天然产生于松果体中，并存在于各种食品中，例如樱桃和核桃，但更重要的是，它作为助眠剂具有公认的益处。临床试验发现，褪黑激素可以减少入睡所需的时间并提高入睡的能力，从而增加总睡眠时间和安宁感。褪黑激素特别适用于通宵工作或防止经常出差的人时差反应的人。 GABA（γ-氨基丁酸）是一种抑制性神经递质，常在焦虑，压力，抑郁和失眠的情况下用于使思想放松。研究表明，GABA可以减少焦虑症，并减少入睡所需的时间，这使得该氨基酸对那些难以入睡的人特别有用，因为他们无法平静自己的赛车思维。每个素食胶囊总共含有125 mg的镁元素，100 mg的纯GABA和2.5 mg的稳定褪黑素。对于因压力，焦虑，昼夜节律错误和慢性疼痛而失眠的患者，镁睡眠基质是一种温和而有效的选择。