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在现代，快节奏的生活方式中，压力和焦虑已变得司空见惯。生活可能变得势不可挡。尽管我们通常无法改变某些环境压力和生活条件，但我们可以支持人体抵御压力的能力。 通过一种柔和而有效的方法来改善压力反应并减轻焦虑。 L-茶氨酸是绿茶中天然存在的一种氨基酸，众所周知，它可以使人的心灵平静并提高注意力。研究发现，L-茶氨酸可以对大脑中的各种神经递质（如5-羟色胺，多巴胺和GABA）产生积极作用，最终导致α脑波的增加和镇定但集中的状态。临床试验已证实，这些作用可导致补充L-茶氨酸的人的焦虑减轻，而动物研究表明它也可以提高学习能力。 L-茶氨酸在认知和心理健康之外还有许多潜在的应用。降低血压和抑制LDL胆固醇氧化已显示出对心血管的益处。也有补充证明可以增加谷胱甘肽水平，保护健康细胞免受化学治疗，保护肝脏和改善免疫力。总的来说，L-茶氨酸平衡神经系统并提供有效的抗氧化剂支持，以保护身体免受伤害。当谈到心理健康和认知时，镁可以说是最重要的矿物质之一。维持适当的神经功能，在线粒体中产生细胞能量，激活GABA受体并阻断谷氨酸对NMDA受体的作用是必要的。总的来说，次最佳镁水平会在大脑中产生促炎和兴奋状态。临床试验和大量证据表明，镁对于疲劳，焦虑，抑郁，失眠，注意力不足过动症（ADHD），痴呆和压力大有帮助。 结合了250mg的纯L-茶氨酸和20mg bisglycinate镁，以获得最佳的放松和认知支持。细胞茶氨酸可被急性或预防性使用，以改善情绪，认知，睡眠和应对压力，而无嗜睡或镇静的危险。