DLA Brain Mood DLA 布雷姆胶囊 60

5-HTP调节大脑中关键神经递质血清素的形成，5-羟色胺用作形成褪黑激素（负责睡眠的激素）的前体。在体内，5-HTP由氨基酸L-色氨酸合成。血清素的形成完全取决于中枢神经系统中L-色氨酸和5-HTP的含量。 L-色氨酸一旦进入大脑，便会转化为5-HTP，然后再用于合成5-羟色胺。 L-色氨酸依赖于一种酶（色氨酸羟化酶）穿过血脑屏障，但是该酶可以被许多不同的因素抑制。 5-HTP是L-色氨酸的代谢产物，可从饮食中很好地吸收，并且能够在不需要运输分子的情况下自由穿越血脑屏障。已显示补充5-HTP可以提高睡眠质量，特别是可以通过增加快速眼动（REM）睡眠和调节睡眠方式来提高睡眠质量。圣约翰草已经在草药中使用了数百年，并且已知具有多种传统类型的用途。作为辅酶，维生素B的硫胺素，烟酰胺，叶酸，维生素B12和泛酸是大多数主要代谢反应中必不可少的成分。它们在能量产生中起重要作用，包括脂质，碳水化合物和蛋白质的代谢。维生素B12和叶酸对红细胞的形成也很重要。