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GLA是花生四烯酸，二高纯亚麻酸（DGLA）和某些前列腺素（PGE1）的前体，而后者又在维持健康中起着重要作用。
许多饮食因素会影响LA向GLA的转化。其中包括西方饮食中常见的反式脂肪酸摄入过多，这会抑制影响LA到GLA转化过程的酶促反应（δ-6-去饱和酶活性）。烟酸（B3），5-磷酸砒哆醛（B6），维生素C和镁是δ6-去饱和酶的辅助因子。过量摄入酒精也会干扰锌缺乏症，因为将LA转化为GLA时也需要锌。此外，高糖和精制碳水化合物的摄入，糖尿病状况和衰老都会对LA向GLA的转化产生负面影响。
PGE1前列腺素对于维持心血管健康至关重要。它们可防止血小板粘在一起，并有助于调节肝脏中的胆固醇生成。它们还帮助身体利用葡萄糖调节激素胰岛素，并帮助保护身体免受炎症性免疫反应的困扰。因为对维持健康至关重要的PGE1前列腺素依赖于足够的GLA来生产，所以为那些由于饮食不足而怀疑GLA含量低的人提供补充GLA可能是有益的。
针对炎症，由于血管收缩引起的高血压，肌肉和月经来潮，子宫痉挛或收缩，皮肤问题（例如湿疹），并作为锌，维生素B6和镁的增效剂。